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맛있게 먹는 다이어트 음식

다이어트 식간 일지 28일째 다이어트 식단 일기 (2주 4.7kg감량후 유지 식단)

by 민스타터 2022. 5. 9.
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배부르게 먹고 맛있게 먹자
신나는 오늘 하루 행복하고 즐거운 하루를 위해 오늘도 파이팅 한다


오트밀에 푹 빠지다
쑥 미숫가루 굿

아침
오트밀 샐러
쑥 미숫가루

점심
사과  반개
구운 계란 1개
블루베리 7개
시나몬가루

저녁
팽이버섯계란 전
파프리카
팽이버섯

양파
당근
계란
모짜 렐린 치즈 3개
레몬 물
파프리카 시즈닝 가루
체다치즈 1장
파슬리가루

새로 구입한 접시로 오늘도 이쁘게 하고 먹기
잘 차린 밥상
아이들까지 좋아하는 팽이버섯전

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