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너무 늦은 첫끼
간단하게 먹기 시작
고구마로 포만감 주기
점심
시금치 프리타타
리코타치즈
딸기3개
짭쫄이토마토1개
군고구마2개
블루베리 10개
아이스라떼
냉동 보관으로 데워 먹기만 하면되니
아이들고 잘 먹고
건강식 음식 시금치프리타타
오늘은 어쩔수 없이 한끼...
이론날은 영양 채워줘야 한다
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