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오늘은 불금 거하게 먹고 싶은날
아침은 거하게 거하게 먹자
왕 샐러드와 왕 얼음도 같이 ~~
요즘 라떼에 푹빠진 민스타터이다!!!
아침
과일,야채 한가득
영양 가득에 맛도 너무 좋은 발사믹과 함께 먹으니 더 맛있는 요리 완성
배부르게 먹고 살 안 찌면 너무 좋지요!
사진도 요즘 너무 푹 빠지고
접시 욕심도 엄청 나다
여자의 쇼핑의 끝은 그릇이라고 하던데
이러다 정말 그릇 쇼핑만 할꺼 같은데 안되!!! 참아!!!
점심
키토 김밥
대구알
바질퍼스토
지인이 사준 붕어빵
너무 맛있어서 더 먹고 싶은 맛
크림 붕어빵과 매운 김치 붕어빵 웨이팅 엄청 긴 이곳에
붕어빵 먹어 보다 감사해요!!
키토김밥? 키토김밥이란?
키도는 키토제닉 식이요법에서 유래된 것으로
저탄고지 식단 중 하나를 뜻한다
탄수화물은 낮추고 지방과 단백질을 늘려 혈당을 안정화시킬 뿐
에너지원으로 지방과 단백길을 사용하는 것을 말한다
*계란을 말아서 채 썰어서 먹기를 권해 드리고 싶다
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