40대 다이어트 식단일기 46일째 (2주 -5kg감량)

시어머님 생신
먹을 거 없음 그냥 치팅데이 하자
했는데.. 뷔페에 샤부샤부
좋아하고 먹을게 많다!!

요 아이로 아침 점심 간식으로 2틀을 보냈다

아침
통밀 도넛

저녁
샤부샤부
샐러드
스테이크
치팅데이다~

토마토
야채
연어
오리

초밥에 밥은 빼고!!

스테이크 2번 먹었다 이그 잘했어!!

지금 순간은 다시 오지 않는다
지금 순간을 사랑하세요