728x90 SMALL 40대다어이트방법1 40대 다이어트 식단일기 60일째/ 배부르게 먹고 맛있게 먹고 2주 -5kg감량 40대 다이어트 식단일기 60일째/ 배부르게 먹고 맛있게 먹고 2주 -5kg 감량 유지어터 이제 다시 다이어터로 돌아가기!! 운동하면서 몸 만들어서 나의 제2의 전성시대를 만들어 보자! 피부도 돌려주고 , 몸도 돌려주기! 최고의 성형은 다이어트라고 한다! 지금의 나로 만족하지 말자! 오늘도 조금은 피곤한 몸을 이끌고 힘차게 하루 시작하자! 힘들지만 괜찮다고 하고! 화나지만 그럴 수 있어하고! 긍정의 나의 힘으로 유한한 삶을 잊지 말자 웃자 웃자 어제 보다 나은 오늘을 위해!! 아침 두부 유부초밥 한 번은 만들어 먹어야지 하면서 못 먹었던!! 오늘은 딸 덕분에 두부 유부초밥 만들어 먹어요 간단하게 두부에 수분을 빼주시고 볶아서 소금이랑 후추로 간해 주시면 끝입니다 거기에 파슬리 솔솔 그럼 완벽한 다이어트 .. 2022. 6. 11. 이전 1 다음 728x90
