728x90 SMALL 다어어트2 다이어트 식간 일지 28일째 다이어트 식단 일기 (2주 4.7kg감량후 유지 식단) 배부르게 먹고 맛있게 먹자 신나는 오늘 하루 행복하고 즐거운 하루를 위해 오늘도 파이팅 한다 오트밀에 푹 빠지다 쑥 미숫가루 굿 아침 오트밀 샐러 쑥 미숫가루 점심 사과 반개 구운 계란 1개 블루베리 7개 시나몬가루 저녁 팽이버섯계란 전 파프리카 팽이버섯 파 양파 당근 계란 모짜 렐린 치즈 3개 레몬 물 파프리카 시즈닝 가루 체다치즈 1장 파슬리가루 새로 구입한 접시로 오늘도 이쁘게 하고 먹기 잘 차린 밥상 아이들까지 좋아하는 팽이버섯전 2022. 5. 9. 다이어트 식단 일지 27일째다이어트 식단 일기 (2주 - 4.7 kg 유지) 다이어트 식단 일지 27일째 다이어트 식단 일기 (2주 - 4.7 kg 유지) 늦은 낮잠으로 오늘은 일단 교보문고 가서 책 읽기로 함 4시간 있었는데 아쉽다 아이들 오늘 시간 맞추어서 집에 가야 하니 움직이자 그래야 뭐라도 먹으니깐 맛있는 핫플 가고 싶었지만 주차가 안된다 그래사 집 근처 가고 싶은 곳 찾아감 효창공원 삼정카페 에그 인 헬 아침 , 점심, 저녁 에그 인 헬 녹차라테 녹차라테 마테차도 녹차라테랑 다른 게 뭔지 궁금해 줬다 맛은 마테차가 더 맛있는데 녹차를 검색하면 마떼는 늘 따라 검색이 나오는 이유가 뭘까?? 알아보자!! 녹차와 마차의 차이 사용 목정에 따라서 일반 녹차가루 또는 말차를 선택해야 합니다 1. 재배 방법이 다르다 2. 선별 과정이 있다 3. 엘 테아닌 성분은 말차에서 더 높다.. 2022. 5. 6. 이전 1 다음 728x90
