728x90 SMALL 다이어트일지20 다이어트 식단 일지 32일째 / 다이어트 식단 일기 (2주 - 4.7kg감량 유지식단) 오늘은 불금 거하게 먹고 싶은날 아침은 거하게 거하게 먹자 왕 샐러드와 왕 얼음도 같이 ~~ 요즘 라떼에 푹빠진 민스타터이다!!! 아침 과일,야채 한가득 영양 가득에 맛도 너무 좋은 발사믹과 함께 먹으니 더 맛있는 요리 완성 배부르게 먹고 살 안 찌면 너무 좋지요! 사진도 요즘 너무 푹 빠지고 접시 욕심도 엄청 나다 여자의 쇼핑의 끝은 그릇이라고 하던데 이러다 정말 그릇 쇼핑만 할꺼 같은데 안되!!! 참아!!! 점심 키토 김밥 대구알 바질퍼스토 지인이 사준 붕어빵 너무 맛있어서 더 먹고 싶은 맛 크림 붕어빵과 매운 김치 붕어빵 웨이팅 엄청 긴 이곳에 붕어빵 먹어 보다 감사해요!! 키토김밥? 키토김밥이란? 키도는 키토제닉 식이요법에서 유래된 것으로 저탄고지 식단 중 하나를 뜻한다 탄수화물은 낮추고 지방과 .. 2022. 5. 13. 다이어트 식단 일지 31일째 다이어트 식단 일기 소고기 땡기는 하루!! 아침 과일샐러드 레몬청에이드 너므 맛있는 레몬청 에이드 저녁 소고기 볶음 호밀빵 2조각 홀드레인 머스타드 대구알 스프레드 빵에 올려서 먹으면 굿 호밀빵과 소고기의 조화 너무 환상이다 2022. 5. 12. 다이어트 식단 일지 30일째 / 다이어트 식단 일기(2주 -4.5kg 감량유지 ) 시금치 프리타타 먹는날^^ 통밀 펜네떼 파스타 먹는날 아침 시금치 프리타타 사과 토마토 아이스라떼 저녁 통밀 펜네떼 파스타 구운계란 1개 청귤청 에이드 브리미 모짜렐린 치즈 5개 상추 1장 이탈리안 소스 2022. 5. 11. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 728x90
